مقاله روزنماه پست استار نیو یروکی- درباره ایران-!!

بسم الله الرحمن الرحیم- نظریات شخصی است- مقاله ای از  اقای  ناصر کریمی در روزنامه  پست استار نیویروک- باعنوان-  ایران اجازه باز کردن اقتصاد ناتوان که توسط  عفونت ترسناک ویروس ترامپی بوجود اورده است- بلکه برعکس تصور این است این ویروس جهنمی به ایرانیان یک خوشامد الرحامنی الرحیمی هم دارد- اقای اندره- کواومئو  ریس دولت نیوروکه صدای اش ا زسیاهچاله-کهکشان هفتم میامد—فرمودند  دوهفته یا یک ماه هیچکس حق بیرون امدن ندارد-  برای ما مشکل درست نکنید 487  که بیشر خانم ها خانهدارد  وکارگران فوت کردند چون برای کار وخرید بیرون رفتند ومهارت لازم راندارنذ همه چیز باید دیجتالی خریدار شود ورعایت فاصله- من به کادردولت دستوردادم اعلامیه صادر کنند که پانصدمیلیارد دلار اعانه بدهند جوابی نیامد ولی اخیرا کادر دولت گفته اندهمهچیز درست میشود گویا صحبان شرکتهای مافیائی جریان رابخوبی لمس کردندکه همه دستگاه بهداشتی  را درنبویورک-تولید خواهند ولی ایشان فرمودندچشم من اب نمخورد وسرانجام مجبور خواهم شد ازاموزش وپرورش و  بیمه کارگران وبودجه بیمارستانها- هرکدام بیست درصد بردارم—وپرستارهای ما درخانه ازکمبود وسایل ناراحت هستند وخودانها مبتلا به ویروس میشوند- وبهترین جا نیوجرسی یک دفعه هزاراندی مبتلا شدن عددهزار مثلانکه عدد ایالات شده است- واحتمال انکهدرتابستان ویروس پراکندگی بیشتری پیداکند وبه کانادابرود- ایشان فرمودند نسبت غیرمعقول انکه رنگین پوستان-دچاراین ویروس شدن باعث تاسفاست یک احتمال این است که انها برای سلامتی کم هزینه میکنند –خیر روزی بایدجوابگوی الهی باشید- ومسائل دیگر وکسبه میترسند که با باز شدن بقول یکفردی کامنت گذاشته ایشان راحقه باز مافیائ قلمداد کرده است وگفته مریضها بایداعتراض رادیکالی بکنند- وازترس همه جا پلیس خواهدبود- دانشگاه هاروارد اعلام کرد که پانصدکیلو ویروس در سراسر امریکا تست شده است که مشهور به ازمایش تانکری است امیداست اطلاعات-ا ن خارج شود –عکسی جالب نشان میدهد که درمیدان تجریش جوانی بالباس ورزشی دوچرخه سواری  درحال عبور از مقابل یکمیزی است-که   روی ان  سینی تایزر- یعنی پاکسازی کنندارزان برای دستان  یک دختر خانمی که  روی یک صندلی نشسته ونقاب  محافظتی دارد-انهارا- میفروشد و کلمه سنی تری یعنی ضدعفونی کنند- جوان ماسک زده است   که از پراکنده شدن ویروس به عقب که ازنزدیکی فروشندگان میگذرد جلوگیری کند اقای کریمی  ازاعضای خبر گذاری اسوشویتد پرس است که مهمترین خبرگذاری امریکا است ورویتر مهمترین خبرگذاری انگلستان است-

 ایران  روز دوشنبه  اغاز  بازشدن-مراکز  مغازهای اصلی درکنار  بزرگ راهای داخلی تهران شروع شد-که یک انگیزه مثبت برای اقتصاد  کم نفس-تحریمی که دربردارنده یک قمار هم است- درتحت کنترول شیوع ویروس کورنا رخ میدهد-که یکی از بدترین های دنیا است-حتی کم وبیشترسی وجود دارد که ان بتواندباعث موج دوم عفونتها شود ایشان بازاربزرگ را تعریف کرده است- یک خط طولانی که انتهاان بسته است  خوب میشود انرا باز کرد وپهنای ان باریک است کلمه میندرینگ- به معنای بادبچرخد وبوی را داخل سینوس کند ویاهواپیما یک نمیجخ دراسمان میزند تا به جهت ای برسد همه حجرها بازبود قربان کی میرود اینهمه راه- یا-شانس ویا اقبال است-گرچه  دولت  بازبودن را محدود تا ساعت ششش بعدازظهر کرده است رستورانها ومراکزورزشی ودیگر محل ها بسته است-ادامه دارد

استرس وباورهای منفی -!!

 بسم الله الرحمن الرحیم- نظریات شخصی است- رهائی از افکار منفی-نظریات خانم دکتر  روانشناس جناب مریم باقری- رحمت الله علیها- رها کردن افکار منفی کار اسونی نیست- اول باید  بپذیریم که درصد زیادی از استرس ما- ناشی از همین افکار منفی است- پس قدم اول پذیرش است- سایتها مختلف وکتابها ی زیادی روشها ی متفاوتی رو برای رهایی از افکار منفی  به شما پیشنهاد میدن- قطعا باید روشی رو انتخاب کنی –که باشخصیت تو سازگار باشه- بتونی اون رو انجام بدی – پس دو اصل دارد- یکی اینکه  واقعا تصمیم بگیری که دست از ساعتها درگیری شدن با افکار نشخوار کننده ذهنت برداری ودوم اینکه  چند تا راه رو امتحان کنی تا بالاخره اون راهی که بتونه تو رو مدت  زیادی از افکارمنفی دور نگه دارد روپیدا کنی- پس هدفت باید- این باشه که از مدتی درگیر اون فکر منفی  هستی رو کم کنی – نه از بین ببریش ونه باهاش بجنگی- راهایی رو که فکر میکنی میتونه باعث بشه تو به اون فکرهای منفی اندی- راههایی-رو- که فکرمیکنی میتونه باعث بشه- تو به اون فکر های منفی اهمیت ندی رو بنویس- شما را اماده  زندگی بدون عوامل استرس زاامکان ندارد- داشتن استرس داشتن   یک امر طبیعی است اما موقعی طولانی ومدت وبا مداوم شد-  دیگر استرس بر روی فعالیتهامون  زندگی و سلامت جان وروح مون تاثیر میگذارد- مصرف الکل و--مسکن   مصرف داروبدون تجویزدکتر  کارنا درستی است-  باید برای کم کردن استرس خودمان باید کاری بکنیم نمیشود انرا تحمل کرد- --خوب است میتی تشن  ورزش- تنفس عمیق  ومثبت اندیشی –در زندگی خودمن قرار دهیم این کار استرش ما را کم میکند مانباید همه استرس ها راازبین ببریم بایدکم کنیم اینکار استرس روحی شما کم شوئ که شمادرزندگانی کم نیاورید- نظریات حقیر- همیشه ما ان امادگی لازم واندیشه حساب شده رانداریم وطبیعی است بامشکلات روبرو شویماین یک واقعیت وحقیقت سترگ است- وحل مسائل زمان میبرد وباید فردی باشیم که بدنبال راحل باشیم میابیست مسیری رابرویم که کمتر به استرس برخورد کنیم این راه همان راه اسلام است واگربخوردبه استرس کردیم راحل هائی رامطرح میکند-درغرب پس از رنسانس-چون افراد منجمدبودن وتنها راهحل مذهبی را قبول میکردند  بامشکلات زیادی  درگیربود ولی اعتنائی نمی کردن همه چیزرا باید اسمان حل کند- جناب اقای عبدالرحمان الراشد-میفرماید- خطرناک‌تر از آنچه ترامپ انجام می‌دهد، عقب نشینی فلسطینی‌هاست چون آنها در انتظار معجره آسمانی نشسته‌اند- واقعا بیشرمی را بهحدنهایت رسانده است ایشان  درمقاله ای- اگر مذاکرات از سرگرفته شود  با وجودانکه بیشاز نیم قرن مذاکرات به نتجه نرسیده است مبارزه راکاری احقانه میداند  ایابزفریب خوردن  بیشتر احمقانه است یامذاکرهنکردن تادنیا بفهمد که  مبچرامبارزه شروع شده است گرچه افکارعمومی اقایان قلم فروخته بنام پوپولیستی رد میکنند هرجا که مردم بحثی کرن دلیل پوپولیستی نیست که جناب  مسئول العربی میگوید زیرا عربستان  نباید مردم اظهار نظر کنند-فلسطینی بهحق از مذاکرات ناامیدشدن – درجائی میفرماید که  جولان ازنظر سازمانملل متحد مال سوریه است ولی دراقع مال اسرائیل است تنهاراه منطقی مذاکره است اگرقدرت پیدا کندباز ذاکره است البته نبردی رخ میدهد ودرجنگ هم حلوا پخش نمیشود بایدسود وزیان عقلانی تصور کرد نه بچه گانه که اقایان به ان رسیدند—استرس  درغرب متوجه شدن بسیاربهتراز گاهی اندیشه ای مثبت است- قرون وسطی انسان های هیچگونه اهل تفکرنبودن وال حل مسئله نبود اینطور بار اورده شده بودن مدتها طول کشید تابفهمند راهحل مسئله چیست بعد به ایننتجه رسیدهرکس وظیفه دارد مشکلرا تعریف کند وقضاوت کند وراه حل بدهد این باعث شد که یک سردرگمی ایجاد شود وهم بدبال راه حل نهائی بودن  دانشگارا برای درک کدام  طرح درست است راه اندختند وگفتند کسانی وارد دانشگاه شوندکه مایل به حل مسئله باشند  کم کم راهحل تجربی مطرح شد تاامروزهم چنین میکنند حال بیان مشکلات بسیارخوب است ولی قضاوت کردن کدام کاری مشکلات راه حل ازطریق درک افرادنیست بایداز طریق تحقیقات علمی  روشن شود   خانم استاد درانگلستان میفرمودند درمراحل اولیه هشت نفر مشکلات خودرا میگفتند وبرای انها راه حل پیدا میشد وانرا چاپ میکردند ودیگری همین کار را  میکردند وکتاب چاپ میکرد کم کم باز بحران شروع شد وتعداد نمونه رازیادکردند وهرچه بیشتر کردن تاحدی موفق تربودن ما برایانکه تحقیقات ادمه پیدا کند روسی وشش-تاکید کردیم  درحالی که میدانستیم این جوابگونیست ومردم عادی به ما زیادکمک کردند ودرحقیق ما بیشاز سیدهزار  درحال تمرین هستیم وامروزه با اینترنت 27 میلیون تست شدن- مرحوم دکتر رضویه استادمن درمورد   استفادهاز امارهای  علوم ا نسانی مسئله به حدنهایت غامض است- ایشان قبلا  برای حل یک مسئله از سه خوشه استفاده میکرده است مثلا خانم خانه دارد از سن فلان تاسن فلان  یکخوشه وخوشه دیگر  کارگران ویک خوشه افراد  پائین شهر باخصوصیات خاص  ایشان فرمودن هرکدام بین  سی تا پنچا ه نفر باشند به این سادگی فرمول پیدا کیند که  جواب صددرصد بدهد و به پنچ خوشه رسیده است من پرسیدم  ایا دریان مسئله از دانشجویان استفاده کرد ایشان فرمودندهرگز اول دانشجو بسیارباهوش باشد از سال دوم بایدانتخاب شود ودانشجود در جاری  شدن است هرسال تغیرات میکند خودمن تا اخر دکتر ها مداوم تغیر کردم درمراحل اول ازامریکائیث عقب بودم در سالهای اخر دکتر وبعدا به پای انها رسیدم که هرششماه تغیرعمده میکردم وسالها طول کشید که علت تغیرخودم  رادرک کنم از دانشجومیشوداین سئوال راکرد چراسیگاری میکشی وچرا نمیکشی بعدها مساول صنفی دانشجوئی انهم مسائل ساده حالا بحث مفصل است من ادامه نمیدهم- بهترین راه کتاب های روانشناسی ووحی است نهانکه از اول تااخر بصور اکادمیکی کسی بخواند بلکه بمشکل رسید  برودان فصل کمک کنده رابخواند من در نوجوانی  هفت تفسیر قران فقط در مورد فاتحه الکتاب خواندم هرجا که برای من  سخنرانی گذاشتن  که بسیارمحدود بود من  درباره ان صحبت کردم چون ان زمان من مشکلی نداشتم صرف مطالعه بود روزی توی خیابان جوانی نزدمن امد وخوداش معرفی کرد من جزو  حضار  جلسات شمابودم درموردی بهحد خودکشی رسیده بودم سخنرانی شما-من رابیدار کرد والحمدالله مسئله من بخوبی حل شد خواستم این رابهشما بگویم عظمت دین اب این است انسان واکسینه میکند انسان در راه ای نمیرود که مشکلات ایجاد شود واگرشد راه حل منطقی میدهد- البته تجارب انسانها مهم است بشرطی که ما بدنبال درک انهابرویم